Een reis naar binnen
Ademcirkel in Amsterdam
🌱 Voor wie is het geschikt?
Verlang je ernaar om minder in je hoofd te zitten en meer in je lijf te komen?
Tijdens deze kleinschalige ademcirkel nodigen we je uit voor een innerlijke reis. Door middel van verbonden ademhaling creëer je een diepe, vloeiende ademstroom die je helpt om vastgezette spanning, emoties en stress los te laten. Je ademt onder professionele begeleiding, en alles wat zich aandient, is welkom.
Wat je kunt verwachten:
• Een veilige en intieme setting met maximaal 6 deelnemers.
• Een diepere verbinding met je lichaam en intuïtie.
• De mogelijkheid om emoties en gedachten te verwerken.
• Een gevoel van diepe rust, helderheid en innerlijke balans.
Alles ligt opgeslagen in je lichaam, en met deze krachtige ademhalingstechniek ontdek je wat er werkelijk leeft en losgelaten mag worden.
Belangrijke opmerking:
Deelname aan een verbonden ademsessie is niet geschikt in de volgende gevallen:
• Tijdens zwangerschap
• Bij epilepsie
• Bij ernstige hartaandoeningen
• Bij een psychotisch verleden
Bij twijfel over je gezondheid: neem even contact met mij op.
🙏 Een cirkel doen we met z'n tweeën.
Dit is mijn collega Rima.
Ademcirkels geef ik samen met haar. Wij zijn zijn gecertificeerde ademcoaches die gespecialiseerd zijn in het begeleiden van individuele en groepssessies. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen op het matras.